Поменяй себя! Психосоматика беспокойств стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению (Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022

Книга: Поменяй себя! Психосоматика беспокойств стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению (Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич); ИЗДАТЕЛЬСТВО

от 335 до 665

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-152184-4
EAN: 9785171521844
Книги: Психология личности
ID: 11075971
Добавлено: 23.08.2022

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Павел Алексеевич Федоренко - психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра. Илья Сергеевич Качай - философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель психологического центра, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения этой мечты - практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы. Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, проверенных практик и приемов, которыми делятся в своей книге авторы. Важно, что особое внимание они уделяют методам предотвращения рецидивов. Не верьте на слово, что представленные в этой книге техники эффективны (хотя они действительно эффективны). Проверяйте это на собственном опыте, ведь опытное знание - самое ценное и самое полезное. Одно дело - просто прочитать умную книжку, и совсем другое - опробовать предлагаемые методики на себе. Если вы устали от бесконечных переживаний, вам надоело жить "на нервах", ваш день начинается и заканчивается мыслями о свалившихся на вас проблемах, срочно начинайте заботиться о себе! От психосоматических расстройств нужно и можно избавляться. Да, понадобится терпение, время и желание быть здоровым, но все в ваших руках!

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Поменяй себя! Психосоматика беспокойств стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению (Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 335 р. до 665 р., средняя цена составляет 549 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-152184-4
Автор(ы)	Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Автор	Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Вес	358
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2022
Жанр	эмоциональная психология; психология личности
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Издательство	АСТ
Кол-во страниц	304
Количество книг	1
Количество страниц	304
Переплет	Твердый переплёт
Переплёт	твердый
Раздел	Психология личности
Размеры	14,30 см × 21,70 см × 2,70 см
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Страниц	304
Тематика	Психотерапия
Тип обложки	твердая
Тираж	2000
Формат	14.0 x 22.0 x 2

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 335 руб до 665 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Популярная психология с ценой 268-402 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Поменяй себя! Психосоматика беспокойств стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению (Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022
Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	581 Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% история цены -11.0%	обновлено 16.01.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	665 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% история цены +3.0%	обновлено 07.11.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	665 Кэшбэк до 6.3% история цены +27.7% Промокоды на скидку	обновлено 06.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	419 Кэшбэк до 3.8% история цены -32.7% Промокоды на скидку	обновлено 23.05.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	335 Электронная книга Кэшбэк до 14% история цены +11.9%	обновлено 15.08.2024

Onliner BY Беларусь 5/5 Информация о компании	628 Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% история цены +3.5%	обновлено 30.11.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	837 история цены +5.5%	17.10.2024
Мегамаркет	758 история цены +26.6%	24.12.2024
МАЙШОП	587 история цены +23.5%	23.06.2024
OZON	525 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Поменяй себя! Психосоматика беспокойств стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению (Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, ЛитРес, Onliner BY

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Зеленоград

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Родниковая, 4Б
Из г. Зеленограда, автобус 495, конечная остановка, вход в торговый комплекс
+79684485000;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Трёхсвятская, с3М
Больница №6, Конечная остановка автобуса 495, ТЦ Киоск
+79857264446;
Пн-Пт 10:00-22:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус 826, -
Войти в Экономную аптеку через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-21:00
пл. Юности, 2
Войти в аптеку Медиал Экономия через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
пр-т. Георгиевский, 37, корп. 3
Войти в пункт выдачи Wildberries через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
к617А, -
Войти в супермаркет Пятерочка через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00

Панфилова, 28б
"ТЦ Центурион"
+79779883386; +79999168070;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
к514, -
Войти в аптеку Здесь аптека через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
Корпус, 1824, -
Войти в парикмахерскую Мужские стрижки через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
КОРПУС 1812, -
ТЦ 1812
+79250882926; +79250857044;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
пр-т Панфиловский , корп.1215
+74999951770; +74997559370;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус, 330
Вход в офис находится напротив лицея 1557
+79672255772;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

рп. Андреевка, ул. Жилинская, 27, корп.5
Станция МЦД Крюково Автобусы 495, 1016, 1297, 497,321
+79163679985;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ГП Андреевка, 24Д
Центральный вход
+79035107774; +79035267774;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Савелкинский проезд, 12
Ориентир БЦ Савелки, Корчма Диканька ,вход с стороны ДК
+74956422710;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус, 2036
от станции Крюково на автобусе №14 до остановки "Овражная улица" далее 210м пешком.
+79660002036;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус 1406, -
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00
Площадь Юности, 3
Пункт выдачи находится за кинотеатром Электрон в башне, вход со стороны подьезда. Третья башня от дороги
+79036788222;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00