- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Jog On. How Running Saved My Life (Mackie Bella); William Collins, 2019
4204
Издатель: William Collins
ISBN: 9780008241728
EAN: 9780008241728
Книги: Биографии. Мемуары
ID: 12002486
Добавлено: 24.11.2022
Описание
Divorced and struggling with deep-rooted mental health problems, Bella Mackie ended her twenties in tears. She could barely find the strength to get off the sofa, let alone piece her life back together. Until one day she did something she had never done of her own free will – she pulled on a pair of trainers and went for a run.
That first attempt didn’t last very long. But to her surprise, she was back out there the next day. And the day after that. She began to set herself achievable goals – to run 5k in under 30 minutes, to walk to work every day for a week, to attempt 10 push-ups in a row. Before she knew it, her mood was lifting for the first time in years.
In Jog On, Bella explains with hilarious and unfiltered honesty how she used running to battle crippling anxiety and depression, without having to sacrifice her main loves: booze, cigarettes and ice cream. With the help of a supporting cast of doctors, psychologists, sportspeople and friends, she shares a wealth of inspirational stories, research and tips that show how exercise often can be the best medicine. This funny, moving and motivational book will encourage you to say ‘jog on’ to your problems and get your life back on track – no matter how small those first steps may be.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Jog On. How Running Saved My Life (Mackie Bella); William Collins, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Яндекс.Маркет. По цене от 4204 р. до 4204 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 9780008241728 |
| Автор(ы) | Mackie Bella |
| Вес | 0.21 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2019 |
| Жанр | биографии и мемуары |
| Издатель | William Collins |
| Издательство | William Collins |
| Кол-во страниц | 280 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 280 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Тип обложки | мягкая |
Где купить (1)
Цена от 4204 руб до 4204 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Биографии. Мемуары - издательство "William Collins"
Книги: Биографии. Мемуары с ценой 3363-5044 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | 4204 Промокоды на скидку | обновлено 27.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2592 | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 1660 | 23.06.2024 |
| Мегамаркет | 2431 | 14.09.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Jog On. How Running Saved My Life (Mackie Bella); William Collins, 2019» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Зеленоград
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Биографии. Мемуары - издательство "William Collins"
Категория 3363 р. - 5044 р.
Биографии. Мемуары - издательство "William Collins" »
