Психология эмоций. Я знаю что ты чувствуешь (Пол Экман); Питер, 2023

Интересно узнать новое про других и себя. Прочитав такую (такие) книгу начинаешь больше обращать внимание на окружающих тебя людей и столько неожиданных открытий! Читайте, узнавайте и любите людей!

0    0

Суть в том, что мы не умеем различать эмоции. Хотя в смайликах разбираемся отлично. В человеческих эмоциях уже не так хорошо. Наш собеседник – муж, отец, подруга – во время беседы подает скрытые сигналы мимикой и жестами. Если бы мы умели распознавать эти сигналы сразу, общение строилось бы на понимании. Но чаще всего собеседники «выхватывают» из беседы эмоции, выгодные им. Накручивают, придумывают. Когда вы общаетесь с человеком, вы формируете представление о нем и накладываете штамп на манеру его поведения. Заранее зрите в корень. Или выстраиваете собственную хитренькую стратегию. Эта политика не всегда приводит к нужному результату, не говоря уж об испорченном настроении и рухнувших иллюзиях.
Книга Пола Экмана, автора бестселлера «Психология лжи», посвящена научно-исследовательской работе автора: изучению эмоциональной природы. Типичный «профессорский» стиль изложения: чуть суховатый, чуть в себе, увлеченный и местами увлекательный. Кстати, «Психология лжи» показалась читателям простоватой - этот труд интереснее, глубже.
Пожалуй, об эмоциях в книге есть все. Автор не поленился и, как неутомимый землекоп, провел глубинное исследование проявлений эмоций у разных культур и народностей. Также он объясняет, как отличать гнев от презрения, страха или разочарования, и почему различия важны для формирования правильной ответной реакции. Много интересных фактов заставляют задуматься о своих проблемах – например, какие события в жизни «сломали» эмоциональный план, после чего эмоции не поддаются контролю. У женщин это, как правило, роды, ведь многие родившие еще лет пять рыдают над жалостливыми фильмами или даже мелькнувшими образами.
Книга иллюстрирована фотографиями – можно потренироваться в угадывании эмоций по мимике. Много советов по самоконтролю, примеров из жизни. Но это не семейная психология, а научный труд, умозаключения автора строятся на анализе различных социальных прецедентов, поэтому на доверительный тон семейного психолога не стоит рассчитывать.
Книга полезна для саморазвития, ее трудно отнести к популярному чтиву, но читается легко и пищу для ума дает.

0    0

Читала об этой книге разные отзывы, кто-то говорил, что качество не очень, кто-то, что содержание не интересное. Кому-то всё нравилось.
Мне данная книга тоже пришлась по душе. И с качеством печати всё в порядке и сам состав глав. Книгу можно читать, как учебник. А можно и выборочно: в зависимости от понравившейся или заинтересовавшей главы.
Читайте не пожалеете.

0    0

Книга Пола Экмана "Психология эмоций" будет интересна, как новичкам, желающим научиться "читать" людей, так и профессионалам, которые найдут в ней научное обоснование различных эмоций.
После прочтения книги рекомендуется пройти тест на распознавание эмоций, созданный из специально подобранных фотографий.
Считаю, что книга информативна, познавательна и полезна, причем написана достаточно простым языком!
)

0    0

Полностью согласна с отзывом ptica_we. Автор дает объяснения возниконовения, рапосзнавания и контроля эмоций порстым доступным языком. Открыла для себя много нового, нашла ответы на вопросы, которые не давали покоя во взаимоотношениях в семье и с коллегами. Книга будет несомненно полезна для тех, кто задается вопросом построения отношений с окружающими и желает жить в гармонии с собой.

0    0

Самая лучшая книга на эту тему это Алан и Барбара Пиз "Язык телодвижений"

0    0

Прежде всего хочу отметить то, что книга несет в себе огромную смысловую нагрузку. Написанная моим любимым психологом, она подробно рассматривает каждый затронутый аспект.
Пол Экман объясняет происхождение и влияние эмоций, тем самым помогая лучше понять их сущность.
Безусловно, это важная книга, как для саморазвития, так и для понимания окружающих в обществе!

0    0

К сожалению, разочарована книгой... Совершенно не интересно. С трудом смогла прочитать первую треть и далее только пролистала. Разговор с научной точки зрения, скучно, однообразно и не нашла ничего для себя нужного и полезного... Выписывая, смотрела на заслуги автора... полное разочарование...

0    0

Мне не понравилась книга. Столько воды, мало интересного, повторяется описание из книги "Узнай лжеца по выражению лица"

0    0

Книга интересная, действительно есть много полезной информации. Перед и после прочтения рекомендуется пройти тест на распознавание эмоций, и результаты сильно отличаются! Книга помогает лучше разбираться в себе, в людях, контролировать эмоции и отслеживать их появление. Иногда мы не понимаем, что совершаем поступок или говорим что-то под действием эмоционального состояния, а благодаря этой книге можно научиться замечать подобное.

0    0

книга не очень понравилась. Много терминологий из психологии. Исследования проводимые над людьми из каких то там племен. С трудом осилила первую главу и бросила. Совершенно неинтересно.

0    0

Читала книгу с карандашом в руках. Экман провёл огромную работу по изучению эмоций, одни прокалывания мышц лица чего стоят. Некоторые моменты пришлось перечитывать, сложный материал. В целом же всё понятно и применимо.
Что касается издания, листы тонкие и иногда печатный текст размазывался, но, учитывая цену, приемлимо.

0    0

Книга хорошая,после ее прочтения начинаешь немного по-другому смотреть на людей,при общении с ними больше акцентируешь внимание на их мимике.

0    0

Вообще не понравилась, дочитала с трудом, из книги не вынесла ни одной новой или полезной мысли для себя. Написана какими-то бессмысленными, нудными витиеватыми фразами, много опечаток. В книге 331 страница, но по-настоящему она кончается на 262-й. 20 страниц - пересказ автора своей книги про психологию лжи, остальное - благодарности-послесловия-примечания-ссылки.

0    0

В целом,книга интересная. Автор выделяет несколько эмоций, характерных для всех людей, не зависимо от их места обитания. Свою теорию он иллюстрирует как серией специально подготовленных снимков, так и снимками, сделанными в полевых условиях. В некоторых главах есть сведения, которые помогают читателю не только узнать эмоции других людей, но распознать или вызвать эти эмоции у себя.

0    0

интересная книга, советую к прочтению любителям психологических материалов

0    0

Умение понимать эмоции людей - крайне важно в современном обществе. Все большее в нашей жизни зависит от качества отношений с окружающими нас людьми, в которых одну из первоочередных ролей играют эмоции. Когда нужно проявить решительность, когда остановиться и проявить сострадание, как выбрать момент для обсуждения того или иного вопроса, понять отношение людей к различным предметам, сгладить острые углы и так далее. Ответы на эти и подобные вопросы могут существенно облегчить понимание тех с кем вы вступаете в отношения. В книге представлены базовые эмоции, с подробными описаниями, примерами из жизни и иллюстрациями (фото). Стоит уделить навыку распознавания эмоций по невербальным (мимическим, в основном) проявлениям и вы сможете точно знать, что в тот или иной момент чувствует человек, на которого вы обратили свое внимание. Подобное знание помогает укреплять как деловые, так и личные отношения. Далее тезисно остановимся на достоинствах и недостатках книги. НЕДОСТАТКИ: 1. В книге много "тавтологии" и избыточной информации, по просту воды. 2. В некоторых случаях перевод оставляет желать лучшего (термины из неврологии и анатомии, в первую очередь). 3. Для книги с названием "психология эмоций" хочется ожидать рассмотрения различных подходов к вопросу, а так же роль эмоций в общем психическом функционировании человека. Что автор обошел стороной. ДОСТОИНСТВА: 1. Лаконично представлены базовые эмоции. 2. Сформированы простые и наглядные материалы для отработки навыка определения эмоций. 3. Живые примеры, как всегда, красят всякое повествование и помогают понять широту сфер приложения навыка распознания эмоций.

0    0

Конечно же, после просмотра сериала, где команда на раз распознает ложь по выражению лица, мне захотелось узнать о такой возможности. Научиться, так сказать. Вообще, психология эмоций людей очень полезна, даже в плане общего развития. И самое главное, нужно научиться воспринимать эту ложь. Ведь она бывает на благо, чтобы уберечь от чего-то. И тут главное не вступить в конфликт. Пол Экман, один из тех, кто знает о выражениях лица практически все. Он очень много лет занимался разного вида исследованиями и эти исследования дали свои плоды и были признаны в кругу психологов и ученых. Я где-то даже читала, но возможно это выдумки, что такие техники применяют в ФБР.

0    0

Очень специфическая литература. Около психологии. Для простого читателя абсолютно не нужная, практически бесполезная. А то вы совсем неучи, чтобы определить эмоция гнева водителя в соседнем авто, или презрения коллеги на работе. Отвращения. Очень скучно и нудно написана. Да, моментами автор рассказывает о своём опыте и путешествиях, но это лишь крохи. После прочтения подарил знакомому психологу-психотерапевту. Доктор был рад)))

0    0

Неплохая книга по психологии,среди прочих книг данной тематики особо ничем не выделяется,но есть и интересные моменты,прочитать можно.

0    0

Я увлекаюсь психологией и не смогла пропустить книгу П.Экмана - психология эмоций. В книге рассмотрены теории эмоций, расмотрены варианты из эволюции, а также расписаны функции, способы опрелеления эмоциональных состояний. Ну и для любителей сериала "не лги мне", одна из глав посвящена исследованиям доктора П.Экмана по исследованиям микровыражений. Книга интересная, но меня немного смущают опечатки в конце книги, но радует, что эмоции описаны базовые

0    0

Я читала несколько книг Пола Экмана и они мне показались слишком похожими.
Я надеялась, что купив несколько книг, смогу получить доступ к большему количеству информации, но вышло не совсем так. Его книги довольно сильно дублируют друг друга, и после прочтения первой книги, вынести что-то сильно новое из второй довольно сложно.
В принципе тема весьма полезная и захватывающая, читать книгу легко и интересно. Из неё можно извлечь довольно много полезной информации, особенно если научится применять приёмы, описанные автором, на практике.
Если же вы уже приобретали и читали одну из книг Пола Экмана, то не ожидайте, что купив эту, вы получить доступ к кладезю новой информации.

0    0

Книгу лучше читать вместе с трудами этого же автора "Психология лжи" и "Узнай лжеца", так более целостная картина складывается. Как отдельное произведение тоже заслуживает внимание.

0    0

Сама по себе книга информативна, но читать очень тяжеловато для не подготовленных

0    0

Книга отлично систематизирована. Хорошо дополняет материал из предыдущей книги господина Экмана "Психология Лжи". Единственное, вероятно, что мне мешало, так это примеры. Взятые в их качестве иллюстрации сохранились от первого издания, и это сказалось на восприятии качества информации. Возможно, я искушенный (требовательный) читатель. Но если я хочу научиться читать микровыражения эмоций человека, мне бы хотелось видеть чёткие фотографии. В остальном материал изложен подробно. Приведённые методики я намерен применять на практике. Список литературы, используемой автором, совершенно сомнений не вызывает.

0    0

Потрясающая книга. Очень много интересного в ней есть )

0    0

Книга очень интересная. С помощью неё можно научиться распознавать эмоции.

0    0

Книжка очень понравилась, все понятно написано и интересно. Рекомендую к прочтению.

0    0

Я напишу свой отзыв касаемо своих мыслей, предпочтений и вкусов.
Лично для меня.
Мне не понравилась книга тем, что ничего сверхъестественного там не написано. Общие понятия о эмоциях. Общие мнения. Немного от себя (от автора). Но конечно не вся книга, но большая часть. Конкретно супер правил, статей, примеров нет. Либо мне так показалось.
Хотя обложка меня безумно привлекла. Привлекло то, что многим она понравилась, многие ее отложили себе на чтение на будущее. Вот и я решила. Но к сожалению, думаю так, что мне она не зашла. Хоть хотелось очень познать что-то новое и извлечь для себя, на будущее.
Но я не призываю не читать. Такие книги особенно для каждого.

0    0

После прочтения этой книги я взглянул на мир и людей по новому. Пол Экман хорошо изложил информацию о психологии эмоций людей, как управлять ими и своим поведением. Но ничего такого неожиданного не написано, чего бы в других книгах у него не было описано. Впринципе, если купить одну его книгу, то другие покупать не стоит, она сильно копируют и повторяют друг друга, это мой единственный минус.

0    0

Великолепная книга ! Если вы хотели разбираться в том, когда врет человек или что-то утаивает - самое то

0    0

Купили с женой книгу , обоим не понравилась , очень поверхностная , нудная , еле дочитали . Книга плохо переведена , с кучей опечаток, постоянно водит в заблуждение, что введет к тому, что приходится заново перечитывать предложение. Кстати о предложениях, они тут просто огромные , пока читаешь одно предложение начинаешь путаться, как-то насчитал 6 строк в одном предложении. Мне не понятен рейтинг данной книги , откуда положительные отзывы , считаю книга не стоит своих денег. НЕ РЕКОМЕНДУЮ!

0    0