Книга: Как исправить зрение (Хаксли Олдос Леонард); Медков С.Б., 2012

Заказала данную книгу потому, что много слышала про коррекцию зрения по методу доктора Бейтса. Хотя книгу я полностью не прочла, читала выборочно то, что меня в первую очередь интересует, но некоторыми впечатлениями могу поделиться. Сразу скажу, что ожидала от книги большего. Думала, что будут в книге таблицы, иллюстрации, вложения или приложения. Ничего такого нет. Хотя в конце книги имеются 3 приложения , ( так они названы в книге), но вряд ли два из них вообще можно так назвать, скорее обобщение, дополнение или выводы. Третье - небольшой текст на одну страничку, напечатанный разным по величине шрифтом. К качеству издания претензий нет, книга напечатана на хорошей бумаге, довольно крупным шрифтом. По содержанию делится на 2 части. Первая - медицина и нарушенное зрение (теория), вторая – релаксация или детальное описание некоторых методов, разработанных Бейтсом ( приемы и упражнения). Мои личные замечания по практической части- упражнения никак особо не выделены, напечатаны как общий текст, но все же имеются. Главное, чего я жду от книги - практического результата после занятий. Думаю, попробовать заниматься по книге. В начале второй части автор пишет: «Да, учебник никогда не будет также хорош, как знающий, опытный учитель, но он определённо лучше, чем вообще ничего».

0    0

Олдос Хаксли рассказывает о ряде упражнений разработанными известным окулистом доктором Бейтсом, который разработал методы для улучшения испорченного зрения.

0    0

Эта книга в первую очередь предназначена для людей, страдающих нарушениями зрения, однако я её купил, хоть и не отношусь к первой очереди. Почему? Пожалуй, потому что её написал мой любимый автор.
"Как исправить зрение" читается очень легко из-за таланта автора, который её написал. Меня очень порадовало, что кроме самой методики, присутствуют элементы философии Хаксли, его идей и взглядов, например на современную офтальмологию или на сущность зрения.
Техника Бейтса помогла самому писателю и (как он уверяет) еще тысячам людей. Так что смело спасайте своё зрение или используете методы для профилактики.
PS: в аннотациях к книге написано, что в ней имеется "таблица, при помощи которой можно делать упражнения для исправления зрения" - такой НЕТ.

0    0

Эта книга не вошла в мою библиотеку, так как методика мне не подходит.
А вообще она интересна тем, что в ней рассказывается о глазных болезнях и их причинах не с точки зрения медицины, а с психологической точки зрения. В книге также представлены упражнения, как общие: глазодвигательные и расслабляющие, так и для конкретного заболевания: например, для близорукости и дальнозоркости.
В этой книге есть интересная глава, в которой говорится о том, как память и воображение влияют на зрение. Рассказывается о том, как память и воображение могут помочь улучшить зрение.

0    0

«Искусство видеть». (The Art of Seeing)
Мы все прекрасно понимаем насколько это важно писателю. Умение подмечать детали, мимо которых проходит обычный человек, видеть с непривычного ракурса, проникать взглядом в глубь вещей. Именно это отличает истинный талант от посредственности.
А если ты «физические» почти слеп?
С ранних лет.
Тогда волей или неволей ты узнаешь всё о возможности что-то сделать для своего зрения. И тут важно встретить истинное знание, действительно работающие методики.
Вот так и сошлись в одной книге ее автор Олдос Хаксли и методика У. Бейтса и его последователей. Книги Бейтса я прочитал впервые более 30 лет назад. Методики работают. Проблемы с глазами у меня есть, но без этого, думаю, их было бы больше. Достаточно сказать, что более 30 лет за компьютером и не по 3-4 часа (как по СанПинам), а по 8-10 (а периодами по 12-14) месяцами без выходных – это серьезная нагрузка.
Об этой книге. Хотя автор и не офтальмолог, но книга написана с высоким уровнем знания предмета. О языке изложения вообще невозможно говорить без превосходных степеней (здесь, также необходимо высказать большую благодарность переводчику – Сиренко Н.Н.).
Огромное достоинство книге, что в ней находится большое количество упражнений. Вроде бы всё сказано у Бейтса, МаргаретД.Корбетт (ее тоже читал по-молодости) и других последователей, включая В.Г. Жданова: пальминг, промаргивание, соляризация и т.п., но Хаксли приводит массу простых и доступных примеров упражнений созданных на их основе. Видно, что он не просто применял, а творчески совершенствовал данные приемы и упражнения, в т.ч. используя любые возможности и подручные средства. И это тоже важное достоинство книги – она учит, что при желании, всегда можно найти способы сделать что-то для сохранения умения видеть.
Некоторым взглядам сложно прижиться в мире, в т.ч. они встречают сопротивление «профессионалов» то ли вызванные регидностью их мышления, то ли не желанием признавать непонимание процессов, которые выходят за узкую область, которая ими освоена, то ли тем, что эти взгляды подрывают их экономическую базу, т.к. делают излечение более быстрым, дешевым, без последующих рецидивов. К таким взглядам, относились и взгляды У. Бейтса. Но, с другой стороны, они показывают высокую эффективность и Олдос Хаксли не только приводит примеры в своей книге, но и сам является иллюстрацией этого метода.
Мысль, которая родилась при прочтении: «Лечение – это учение». Это научение и самого «больного» и его организма тому, как исправить те отклонения, которые возникли в организме. А это, конечно, невозможно без изменения мышления и способа отношения к миру и, в т.ч. к собственному организму. А это тоже важное умение.
В общем, книжка небольшая, пользу от нее можно получать всю жизнь.
Советую.
Лично я теперь более вооружен и подготовлен к чтению более известных книг О.Хаксли: «О дивный новый мир» «Возвращение в дивный новый мир», которые уже куплены и ждут своего часа.

0    0