Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы (Терн Олег); Эксмо, 2013

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-61657-2
EAN: 9785699616572
Книги: Книги с полки
ID: 1715425
Добавлено: 12.12.2017

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Каждый день с завидным постоянством мы слышим от всех вокруг о том, как сложно и тяжело похудеть. Однако в своей новой книге о Диете Пятнашки Олег Терн доказывает обратное. Оказывается, можно, не изнуряя себя голодом и постоянными тяжелыми тренировками, привести тело в форму и добиться фигуры своей мечты. Все просто: определи свой индивидуальный размер порции, список продуктов, которые нравятся именно тебе, добавь несложные физические упражнения и ежедневную мотивацию. И начинай тренироваться получать комплименты и ловить восхищенные взгляды! А Журнал для записей собственных побед, который ты найдешь в этой книге, облегчит путь к заветной цели и сделает его ярким и интересным. Тысячи последователей Диеты Пятнашки уже добились своего, теперь твоя очередь!

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы (Терн Олег); Эксмо, 2013»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 358 р. до 487 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-699-61657-2
Автор(ы)	Терн Олег
Год издания	2013
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	144
Переплет	60x90/16
Переплёт	твердый, суперобложка
Размеры	21,50 см × 14,50 см × 1,80 см
Серия	Модные диеты
Страниц	144
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	6000
Формат	60x90/16
Язык издания	Русский

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 358 руб до 487 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 286 р. - 429 р.

сообщить о поступлении

Книга: Диета Пятнашки 2.0. Секретные материалы (Терн Олег); Эксмо, 2013
Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	358 история цены +7.5%
Буквоед	445 история цены +51.2%	16.07.2022
Яндекс.Маркет	487 история цены -54.0%	26.04.2024
OZON	414 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Зеленоград

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Трёхсвятская, с3М
Больница №6, Конечная остановка автобуса 495, ТЦ Киоск
+79857264446;
Пн-Пт 10:00-22:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус 826, -
Войти в Экономную аптеку через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-21:00
пл. Юности, 2
Войти в аптеку Медиал Экономия через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
пр-т. Георгиевский, 37, корп. 3
Войти в пункт выдачи Wildberries через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
КОРПУС 1812, -
ТЦ 1812
+79250857044; +79250882926;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Площадь Юности, 3
Пункт выдачи находится за кинотеатром Электрон в башне, вход со стороны подьезда. Третья башня от дороги
+79036788222;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

Панфилова, 28б
"ТЦ Центурион"
+79999168070; +79779883386;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Корпус, 1824, -
Войти в парикмахерскую Мужские стрижки через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
пр-т Панфиловский , корп.1215
+74997559370; +74999951770;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус, 330
Вход в офис находится напротив лицея 1557
+79672255772;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ГП Андреевка, 24Д
Центральный вход
+79035267774; +79035107774;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
к617А, -
Войти в супермаркет Пятерочка через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00

к514, -
Войти в аптеку Здесь аптека через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
Савелкинский проезд, 12
Ориентир БЦ Савелки, Корчма Диканька ,вход с стороны ДК
+74956422710;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус, 2036
от станции Крюково на автобусе №14 до остановки "Овражная улица" далее 210м пешком.
+79660002036;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус 1406, -
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00

Цены в соседних городах

Отзывы (4)

Яньшина Анна
- 26 февраля 2013

5/5

Методика Олега очень проста и понятна - это неокторое новое почтение диеты- как здоово образа жизни. Отлично подан материал - просто и доступно. И забавные персонажи помогают посомтреть на проблему лишнео веса с юмором. Рекомендую. ЗЫ: на диете пятнашки я леко сбросила 10 кг.
0 0
Тищенко Дина
- 23 марта 2013

4/5

Чуть больше недели назад стала обладательницей этой книги. Про диету уже слышала, мне схемы, вроде простые были не понятны, поэтому решила купить.
Итак, книга приятная, твердая обложка, интересный дизайн, вроде ничего лишнего, но и не что я думала там будет. Не могу сказать, что прочитав ее, мне сразу все стало понятно. Пришлось поспрашивать последователей в интернете, может это лично моя особенность такая, допускаю, но факт остается фактом.
Предлагается использовать книгу как блокнот - чтобы в нем фиксировать все изменения, вобщем то книга этому способствует и я ее постараюсь употребить по назначению ( обложка жизнерадостная и хочется ее везде с собой таскать). Что в этом отношении не понравилось - так как это что. если это еженедельник, то есть по диете туда надо вносить свои заметки, и там должно быть место и для меню, куда то вписывать своим идеи, я такого места не нашла. Может подразумевается, что этого делать не стоит, но я лично пожалела, что такой возможности нет. Есть места для заметок, но все недельные меню туда не внесешь.
В остальном книга отличная.
0 0
Кузьмина Елена
- 25 марта 2013

5/5

Система "Пятнашки" мне знакома уже несколько месяцев - с момента выхода первой версии книги. Мне импонирует спокойный и плавный переход к здоровому питанию, постепенному добавлению физической нагрузки и хорошему самочувствию.
Данная книга - твой собственный дневник успеха. Шаг за шагом, задание за заданием, непринужденно вводятся полезные привычки.
Мне очень понравились забавные иллюстрации с инопланетянами, удобный формат книги (ее легко носить с собой в сумочке), качество бумаги и печати. Ее приятно держать в руках.
0 0
Кабанова Ксения
- 12 августа 2013

5/5

Первая книга автора привлекла меня тем, что там по-честному рассказывалось, какое питание по-настоящему можно назвать здоровым. И про занятия спортом было толково написано. Если честно, то ничего особенно нового в этой книге не добавилось, это действительно скорее дневник для самонаблюдений, без первой книги я бы его даже не порекомендовала, их надо вместе читать. Оформление очень доброе с потрясающими иллюстрациями - маленькие инопланетяне весьма мотивируют.
0 0