Хатха-йога прадипика. Объяснение хатха-йоги (Муктибодхананда Свами); Деком, 2013

Книгу покупала в подарок человеку только начинающему увлекаться йогой. Одариваемый был в полном восторге. Качество книги превосходное, материал снабжен иллюстрациями. Книга станет настольной книгой адепта йоги и проводником к йогическому образу жизни

0    0

Очень солидный труд!Книга полезна тем,что даёт классические объяснения всех действий,как они трактуются в Индии,а не на западе или у нас.Но на каждом шагу подчёркивается,что самостоятельно заниматься нельзя!А мне надо самостоятельно!Где я тут гуру возьму?!А если и найду,то такого же любителя,как и сама,только поопытней.Решила,что изучу,но заниматься буду самостоятельно по другой книге нашего автора.Но книга эта нужна безусловно.

0    0

Чудесная книга для ознакомления с истоками и догмами учения о йоге. Обязательна к прочтению преподавателями, будущими и настоящими. Как методическое пособие я бы не рекомендовала ее, есть более доступные к понимаю книги.

0    0

Хатха-йога прадипика одна из наиболее полных и авторитетных руководств по йоге. Вместе с этим с ее страниц автор неустанно повторяет важность наставника на этом пути соединения с высшим сознанием. Бесчисленное множество работ написанных в разное время ссылаются на эту книгу в той или иной степени. В этом труде искатель без сомнения найдёт для себя много ответов и новых граней йоги и по его прочтению будет обладать гораздо более четкими и конкретными знаниями о таком древнем инструменте самосовершенствования, как йога.

0    0

Книга внушительного размера и не менее внушительного содержания. Уже много столетий этот труд Сватмарамы является классическим и, на мой взгляд, обязательным к изучению всеми, кто серьезно практикует хатха-йогу. Это просто кладезь информации по асанам, пранаямам, мудрам, бандхам и другим йогическим дисциплинам.
Уникальность данного издания лично для меня в том, что шлоки хатха-йога прадипики даются с комментариями Свами Муктибодхананды и составлены под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати - основоположника Бихарской школы йоги. Данные комментарии в русскоязычном пространстве одни из самых авторитетных на сегодня.
Стоимость книги несоизмеримо мала по сравнению с её ценным содержанием.

0    0

Мне книга не понравилась. Очень сложная для понимания, читается тяжело, очень даже заумная. Йогу начинать с этой книги не стоит. Если книги более простые в чтении и осознании.

0    0

Книга очень серьезная и глубокая, со всеми классическими терминами, для увлекающихся йогой по-настоящему. Некоторые практики показались мне не совсем применимыми, но в целом иметь такую книгу в библиотеке считаю необходимым, поскольку учусь на инструктора йоги. Все разъяснения очень подробны и полезны.

0    0

Книга безусловно для тех, кто интересуется йогой. Но если вы хотите больше узнать об асанах, выстройки асан, особенно для начинающих, здесь вы этого не найдёте. В книге есть описание некоторых асан, но они вряд ли подойдут начинающим, т.к. требуют достаточно большой гибкости тела и подвижности суставов. Лично для меня книга ценна описанием праноям, чисток организма, описанием воздействий их на организм. Книга построена таким образом, что каждая глава содержит сутру, её перевод, расшифровку и возможность применения в нашем времени. Эта книга - не практическое руководство, т.к. главное на мой взгляд в ней- это принцип Гуру. Если у тебя есть Гуру, ты следуешь его рекомендациям. Но "Хатха Йога Прадипика" объясняет главные составляющие йоги, потому что йога - это не только асаны. Асаны- это малая её часть. Книга для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в мир йоги. Некоторые сутры стали для меня откровением.

0    0

в целом книгой доволен! описаны методы, принципы , иллюстрации, на доступном языке !

0    0

Книга нужная и полезная. Комментарии содержат очень много полезной информации, изложенной простым и доступным языком. Хотя совсем для начинающего будет возможно сложновата - нужна теоретическая база, чтобы понять содержание этой книги, которая не является книгой для практики, а раскрывает "подноготную" йоги в истинном свете. Подчеркивается, что йога это не только путь к здоровому и гибкому телу (как она подается сейчас у нас и на Западе), но система, направленная на освобождение сознания человека. А те положительные эффекты, которые достигаются в результате выполнения асан, пранаям, мудр и т.д. можно назвать "побочными эффектами", появляющимися при правильном выполнении этих практик. Для меня оказалась очень полезной информация, разъясняющая последовательность выполнения этих практик, а также последняя глава, посвященная самадхи. Для тех, кто хочет глубже вникнуть в эту систему и понять ее принципы и цели - очень рекомендую.

0    0

Неожиданно ёмко, хотя не так много асан, упор на основное, охват в целом. Переводчик - Сарасвати, авторитетнейший в этой области, да еще и гуру. Сложно к прочтению, серьезная вещь, очень хорошо разъясняющая, что йога - именно учение (древнейшее), которому посвящают жизнь, осваивают под руководством учителя. Если йога нужна лишь как комплекс упражнений (хотя и в этом случае требуется человек, практикующий йогу, в качестве инструктора, для исключения возможности навредить себе при выполнении сложных элементов), то асан маловато, с этой целью нужно другое издание.

0    0

Купила себе в подарок, йогой занимаюсь полгода. Очень довольна приобретением книги. В ней даются пояснения ко всем техникам, техники очищения, дыхательные техники, уддияна-бандха и т.д. Каждая глава (шлока) дается с описанием и пояснением применительно к современному образу жизни. Описание асан дано только самых основных, буквально несколько. Лучше всего, если в библиотеке начинающего йога будет эта книга и другая книга, с описанием конкретно асан, техники их выполнения, например Анатомия йоги. Объяснение йоги однозначно рекомендую к покупке всем, кто не ограничивается просто тупо физическим выполнением асан.

0    0

Бесценная книга для глубоко практикующих и преподающих! Огромная благодарность магазину за высланный мне экземпляр, т.к. найти данную книгу оказалось совсем непросто!

0    0

Практическое руководство для практики восьми ступенчатого пути Патанджали . Довольно подробно разъясняются процессы которые происходят во время ежедневной садханы ( практики) с тем кто практикует, здесь мало теории и большее внимание уделяется практическим аспектам йоги которые благотворно влияют на все уровни бытия физического, ментального ( психического ) , духовного . Это величайший инструмент для любого ищущего. Если у вас есть учитель и вы регулярно практикуете дома, то эта книга позволит вам открыть огромные скрытые пласты вашей собственной сути. Во ваше благо и благо всех других живых существ ! Ом????

0    0