Что ты выберешь? Решения от которых зависит твоя жизнь (Бен-Шахар Тал); Манн, Иванов и Фербер, 2015

Выбор есть всегда!Тема счастья волновала людей во все времена. Счастье в любви, в семье…. Сегодня акцент переместился на поиск счастья в деятельности. Современному человеку уже не достаточно просто работать. Он хочет получать удовольствие от того, что он делает. Тал Бен-Шахар уже много лет изучает и преподает тему счастья, долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи студентов ежегодно.
В своей книге «Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь» он рассказывает о том, что счастье в большой степени зависит от того, что мы выбираем, мечту или реализм, оригинальность или пресловутую норму. Счастье становиться достижимо, только если это наш собственный выбор. Не навязанный обществом, родителями или супругами, не вынужденный, а добровольный, не только рациональный, что называется «от головы», но и эмоциональный «от сердца». Тал Бен-Шахар пишет о том, что огромное множество людей лишают себя даже возможности быть счастливыми однажды решив, что у них нет выбора.
«Мы привыкли думать, что принятие решений – очень сложная задача. При этом в реальности куда сложнее осознать, что вообще можно и нужно принять какое то решение: что выбрать, когда выбор ЕСТЬ. На самом же деле в каждый момент у каждого из нас есть выбор».
Книга читается на одном дыхании, оставляя послевкусие в виде жажды деятельности, вдохновения и энергии, которых так не хватает в последнее время. Выберите ли вы прочесть ее? Решения, от которого зависит ваша жизнь.

0    0

Хочешь быть счастливым - будь им!Новую книгу Тал Бен-Шахара можно назвать квинтэссенцией многовековой мудрости, подкрепленной данными новейших исследований, прежде всего в области психологии и социологии.
Редкое сочетание трех элементов: простоты изложения, лаконичности и содержательности делает книгу легкой для чтения и полезной для ума.
Вряд ли читатель найдет в книге идеи, о которых прежде не слышал, но новые решения найти может.
Книгу легко можно прочесть на одном дыхании, но лучше посвятить знакомству с ней не более главы в день, что позволит по-настоящему осмыслить каждое утверждение автора.
Осмыслить и реализовать, потому как без действия знание бесполезно.

0    0

Я очень люблю этого автора! Первая книга была "Парадокс перфекциониста", тогда я просто проглотила ее за один день. Эту книгу, честно говоря, купила на автомате.) Помимо заряда позитивной психологии, я была рада немного и о самом авторе. Очень советую, книга повседневная!

0    0

Книгой осталась очень довольна! Книга прописных истин, которые вроде всем известны, но в то же время очень часто мы забываем о них. Очень вдохновляет и настраивает на позитив. Вполне имеет право стать настольной книгой. Можно открывать на любой странице и читать сразу же.

0    0

Книга построена, как сборник ответов на вопросы или даже скорее решений между "этим" и "тем". Сначала она показалась немного простой, но потом картинка сложилась - эти простые решения вместе и составляют настоящее и влияют на будущее

0    0

Книга "Что ты выберешь?" это отличные уроки на каждый день. Книгу невозможно прочитать один раз и забыть, чтобы реально получить какие-то видимые изменения в своей жизни её нужно читать каждый день и возвращаться к прочитанному. Удобство книги состоит в том, что все мысли прописываются по отдельности- каждая в маленькой главе. Такие главы читаются очень быстро, а самое главное их легко можно перечитать.
Чем эта книга может быть полезна окружающим? Я уверена, что такие книги для чтения выбирают только те люди, кто живёт обычной жизнью и не может найти ответы на какие-то вопросы. Человек берет в руки книги и старается ответить на свои вопросы и сделать правильный выбор. Чем ещё привлекает книга? Тем что автор- профессиональный психолог и с помощью результатов психологических исследований демонстрирует как правильно и осмысленно можно жить и принимать решения. Наша главная и подлинная свобода в том, чтобы делать выбор! Делать выбор каждый день!

0    0

В книге отлично написана вводная статья и предисловие. Купила, потому что зацепил личный опыт автора. Но, к сожалению, содержание самой книге значительно слабее предисловия автора. Книга похожа на 100 проповедей средней руки по поводу личного выбора. Довольно банальные вещи. Возможно, перевод подкачал... На мой взгляд, книга в большей степени подходит молодежи от 14 до 25 лет. Тем не менее, не считаю, что деньги на книгу потрачены зря.

0    0

Позитивная психология – это, по сути, возможность научиться жить. Жить ощущая счастье каждую секунду. Делать правильные выборы чаще и не затухать от неизбежных ошибок.
Книга поможет тебе иначе взглянуть на этот мир и твою жизнь, чтобы прожить её по-настоящему…

0    0

Если до этой книги у вас не было опыта чтения подобных книг, то вам, наверняка, понравится.
Если же есть такой опыт - зря потратите деньги и время...

0    0

Хорошая книга. Именно «хорошая», но, как мне кажется, не «отличная». В этой книге подняты достаточно интересные и полезные (хоть и немного банальные) темы, но они раскрыты очень поверхностно. Также мне показалось, что некоторые примеры, которые автор приводил в подтверждение того или иного тезиса, совсем не подходили по смыслу к данным высказываниям.
Я бы рекомендовала эту книгу тем читателям, которые только начинают читать книги подобной тематики: по позитивной психологии либо саморазвитию. Она прекрасно поможет ознакомиться с основными азами этого направления, и в дальнейшем можно будет углубиться в интересующие темы. Для читателей, которые уже читали литературу в этом направлении, ничего нового в этой книге, скорей всего, не найдётся.

0    0

Книга очень понравилась. В ней представлены ответы на вопросы, которые встречаются в повседневной жизни. Что именно ты выберешь для себя и как поступишь в сложившейся ситуации. Именно от принятия того или иного решения зависит твоё будущее. Для себя открыла много нового...

0    0

Книга на полку - деньги на ветерВ сотне примерах описано, что такое хорошо, а что такое плохо.
Сложно придумать именно столько примеров всяких банальностей.
Дочитал книгу до конца, надеясь найди хоть крупицу нового и ценного. Увы, лишь «тысяча тонн словесной руды».

0    0

Отдаться гневу ИЛИ отойти на шаг назад? Подавлять боль и страх ИЛИ дать себе разрешение быть человеком? Производить впечатление, скрывая недостатки, ИЛИ самовыражаться и открываться? Бежать вперед ИЛИ смаковать жизнь? Гнаться за материальными приобретениями ИЛИ платить за впечатления и переживания? Срываться на окружающих ИЛИ уважать тех, кто рядом? Бросаться давать советы ИЛИ слушать с сочувствием? Быть циничным ИЛИ открытым и искренним? Хвататься за новые и новые дела ИЛИ упрощать жизнь? И много-много других альтернатив (всего 101) Эта книга об осознанности и осмысленности. О том, что каждый день мы совершенно незаметно, на автомате, принимаем десятки решений, как нам кажется, незначительных, которые в конечном итоге влияют на наше здоровье, отношения с людьми, реализацию желаний/мечт - в общем на всю жизнь. Я читаю и перечитываю ее в хаотичном порядке, всякий раз открывая на первой попавшейся странице (не художественные книги я люблю читать именно так). Кое-какие мысли и целые главы совершено для меня не новы, но повторить их бывает чрезвычайно полезно. Особенно если немного запутался, устал, в голове и/или в жизни беспорядок и внутри причудливый микс вопросов-мыслей-эмоций-сомнений-страхов-желаний.

0    0

Приобрела книгу, поставила на полочку и на полгода про нее забыла. В какой-то раз перебирала книги и наткнулась на нее и так потянуло ее прочитать.Начала читать и поняла, что могу за сутки ее осилить, но поняла, что хочу посмаковать ее, растянуть и освоить каждую мысль, которую пытается донести автор. В книге поддерживается мысль, что и в первой книге автора про счастье, позитивную психологию. Прочтение принесло много радости и понимание того, что находится в моей голове. Задавала вопросы и тут же находила на них ответы. В последний день чтения была крайне расстроена, что уже дочитала книгу. Привыкла к изложению автора. Книга очень понравилась, вдохновляет, приземляет и в тоже время окрыляет. Однозначно рекомендую ее к прочтению тем, что кто хочет изучить позитивную психологию

0    0

Это очень добрая книга. В процессе чтения создавалось ощущение, что кто-то просто подошёл сзади и обнял. И так тепло внутри стало от этих объятий, что хочется в ответ обнимать весь мир!
Я прочитала не мало мотивирующих книг, но эта заслуживает особого внимания. Нет ощущения, что автор пытается навязать своё мнение. Это скорее похоже на диалог. При чем не между автором и читателем, а внутри самого читателя.
После прочтения я начала чаще улыбаться, смотреть на привычные вещи под новым углом и сильнее ценить своих близких. Понятно, что эффект не вечен, но такие книги стоит читать! Особенно осенью, когда хочется спрятаться под одеяло и жалеть себя)

0    0

После книги осталось двоякое впечатление. Есть и полезное, но его совсем мало. Автор в основном приводит и так очевидные факты, растягивая информацию.
Книга будет полезна для подростков, но и то не для всех – мне 16 и я особо не впечатлена.

0    0

Книга простоватая. Автор предлагаяет выбрать что-то одно из двух, подкрепляя это своей точкой зрения и сухими фактами, которые и так очевидны. Растягивает информацию, которую можно было бы хорошенько сжать.
Безусловно есть и полезная информация, но её мало. По крайней мере для меня.
Книга будет интересна подросткам, но и то не всем – мне 16 и я не впечатлена. 190 страниц… можно было уместить всё в 50-70.

0    0

Делюсь своей новой влюбленностью, которая меня окрыляет! Имя ему Тал Бен-Шахар! Его книга "Что ты выберешь?" - просто не может не радовать! 101 возможность каждый день выбирать счастливую жить.. Нет, это не НЛП или "Прокачай свою жизнь". Это просто небольшие рассказы, которые заставляют акцентрировать твое внимание на мелочах, которые (я действительно в это искренне верю) на самом деле и есть самое важное! Вот, например, моя ахилесова пята - упускать "здесь и сейчас", когда не можешь заснуть, прокручивая в голове диалоги, когда неизвестность "а что же тогда будет, если..?" заставляет наматывать круги по улицам Питера, не наслаждаясь красотой Города, а утопая в "если".. Знаю, кому-то из моих друзей страшно открыть свое дело, кому-то - просто попробовать новое хобби, а кто-то переживает об отношениях, задаваясь вопросом "к чему все приведет?".. Может, слово "сейчас" на руке - так же привнесет в Ваши жизни радости и расслабленности, как и мне, и даст ощущение полета?

0    0

Эта книга состоит из маленьких глав на 2-3 страницы. Читается очень легко. В каждой главе описывается пример выбора в каждый момент нашей жизни.
Живешь и не задумываешься, что у тебя выбора больше, чем кажется на первый взгляд. И каждый твой выбор влияет на всю твою жизнь, как эффект бабочки.
Стоит задуматься, перестать плыть по течению, найти связь, понять, что каждый момент «сейчас» влияет на жизнь в целом.

0    0