Найди точку опоры переверни свой мир (Литвак Борис Михайлович); АСТ, 2017

Странно, но этот Литвак - Михайлович.

0    0

Автор подробно рассказывает о видах самооценки и мотивации. Прочитав 50% книги, я уже начал думать и перестраивать свою самооценку. Книга великолепна!

0    0

Отличная книга-тренинг. Я много узнал из нее про себя. Да, да именно про себя. Узнал свою самооценку основную и второстепенную. Теперь есть понимание, почему те или иные ситуации вызывают гнев или что-то в этом роде. Спасибо автору Борису Михайловичу за отличную книгу. Всем советую прочитать. Понять себя, принять себя таким, какой ты есть на самом деле, и так же с окружающими.

0    0

Никак не думала о точке опоры, незнала с чего начать. Вот уже более 10 лет читаю книги, а жизнь моя изменяется не в ту сторону, все больше непонимания и нерешительности. Я определила, что у меня самая нестабильная самооценка, «Я+, если полезна», не могу сказать «нет» и отказываться. Теперь понимаю, почему так поступаю. Спасибо. Хочется рекомендовать книгу всем воспитателям детсадов, учителям и конечно родителям. Ещё раз спасибо. С уважением Бавуу М.Э.

0    0

Книга ценная! Борис Литвак как рассказывает, так и пишет - легко, понятно, логично. Читается с большим интересом. Полезна людям, которые хотят не только понять причины своих эмоциональных реакций и поступков, но и как конкретно сделать их конструктивными. Полезна психологам. Тема самооценки как базовой для всех сфер жизни человека представлена очень глубоко, но в то же время очень доступно.

0    0

Ничего странного нет в том, что автор Литвак Михайлович. Потому что Борис Михайлович сын Михаила Ефимовича. С большим уважением и любовью отношусь к обоим. И слежу за их работами, новинками и с удовольствием учусь.
"Найди точку опоры, переверни свой мир"- это первая книга Бориса. Борис Михайлович не только легко и увлекательно пишет, но и рассказывает.
С нетерпением жду новых работ!

0    0

Очень понравилась книга! На 100% согласна с автором в его видении проблемы самооценки. Читаешь как-будто про себя и начинаешь понимать «откуда ноги растут» у событии из твоей жизни. Всем советую прочитать!

0    0

Эта книга соответствует своему названию. Последние 3 года очень «болела» проблемой семейных отношений и все это время активно искала ответы на свои вопросы: почему это происходит именно со мной! Я всегда понимала, что ответ лежит где-то на уровне установок и фундамента личности, но как выяснить в чем именно они заключаются и, самое главное, как поменять направление «старых рельс» на новые, более конструктивные??? Эта книга поставила точку в моем поиске! Прошел месяц после проработки всех заданий и сегодня я каждую минуту замечаю перемены и удивляюсь им и ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО! Если раньше я боялась заглянуть в свое будущее и моё внутреннее состояние было похоже на улитку в панцире, то теперь мне безумно интересно ЧТО ЖЕ БУДЕТ ДАЛЬШЕ! Нет слов, способных выразить мою благодарность авторам!!!

0    0

Только что прочла книгу! Столько всего очедного и реального! Нашла отражениия своих близких, друзей и себя! Много отличных примеров из жизни и даже юмора – кишочки трутся!))))) Я не до конца могу понять себя, слишком сложная натура, но книга, безусловно, будет полезна всем без исключения! Спасибо автору! Всем любви и веры в себя! Вы лучшие!

0    0

Я бы советовал довериться и начать читать эту книгу без раздумий, аедь после прочтения вы не будетк прежним. Всем ствбильной самооценки и счастливой жизни

0    0

Мотивирующая книга, давно такую искала. Читается легко и с удовольствием. Для себя подчеркнула много нового. Советую к прочтению! Спасибо автору

0    0

Интересная теория, необходимо опробовать на практике. Основной смысл, что все проблемы мы создаём сами, из-за подсознания, в котором сформировались определенные механизмы реакции на события.

0    0

Я была поражена, найдя ответы на свои вопросы в этой книге. Долгое время я думала, что у меня просто переменчивое настроение и просто нужно стать спокойнее, и тут эта книга. Я рекомендую ее всем к прочтению

0    0

Жалко, что нет варианта с нейтральной оценкой книги, но, если выбирать, то мне скорее понравилось. Сказала бы, что эта книга для новичков. Тех, кто осознал проблему, но не знает, что с ней делать, с какой стороны подступиться. Доступно и просто Борис Михайлович объясняет, из чего складывается самооценка, какой бывает, на каких механизмах она работает и т.п. Есть практические задания, направленные на самопознание и самоанализ, что помочь на пути к стабилизации самооценки.
В целях общего развития было интересно почитать, но мой мир книга как-то не перевернула. Что-то уже было знакомо и понятно из других книг и личного опыта, что-то было новой и достаточно интересной пищей для размышления, но не более. То ли я в этой сфере уже слишком прошаренная, то ли ожидала слишком многого. Но новичкам советую.

0    0