Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела (Ли Брюс , Литтл Джон (составитель), Бугакова Елена (переводчик), Медведев Владимир (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2018
5436
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-634-3
EAN: 9785001176343
Книги: Боевые искусства
ID: 2593473
Добавлено: 14.09.2018
Описание
О книге
Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.
Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:
Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.
Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.
Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.
В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с "удачными" физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.
Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, - это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты.
Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.
Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется боевыми искусствами, философией, творчеством Брюса Ли.
Об авторе
Брюс Ли (1940-1973) - непревзойденный мастер и популяризатор боевых искусств, постановщик боевых сцен, актёр, режиссер.
Брюс родился в семье актёра. Когда Брюсу не было еще и года, он снялся в своем первом фильме - в роли девочки-младенца. Позже из-за того, что Брюс был довольно неприметным и слабым ребенком, его снимали, в основном, в роли "трудного" подростка.
В подростковом возрасте Ли начинает брать уроки танцев ча-ча-ча и изучать кунг-фу. В этом он оказывается поистине талантливым учеником: Брюс поразил своего учителя тем, что всего за три дня сумел освоить технику тайцзицюань. Позднее Брюс изучает бокс, джиу-джитсу и дзюдо. На основе полученных знаний он разрабатывает собственный стиль джиткундо. С тех пор и до самой смерти Брюс совершенствовал стиль джиткундо, постоянно тренировался и активно популяризировал боевые искусства.
В 1971 году он получает главную роль в фильме "Большой босс", который имел ошеломляющий успех. Всего Брюс Ли успел сняться в 36 фильмах.
Его книга "Путь опережающего кулака", которая вышла в 1975 году и стала бестселлером, рассказывает не только о техниках боя, но и передает философию жизни человека, который упорно шел по своему пути и добился успеха.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела (Ли Брюс , Литтл Джон (составитель), Бугакова Елена (переводчик), Медведев Владимир (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Яндекс.Маркет. По цене от 5436 р. до 5436 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 9 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00117-634-3 |
| Автор(ы) | Ли Брюс , Литтл Джон (составитель), Бугакова Елена (переводчик), Медведев Владимир (переводчик) |
| Вес | 0.81кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2018 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 368 |
| Количество страниц | 368 |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Боевые искусства |
| Размеры | 20,00 см × 26,00 см × 1,90 см |
| Серия | Спорт-драйв |
| Страниц | 368 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 4000 |
| Формат | 84х108/16 |
Где купить (1)
Цена от 5436 руб до 5436 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Восточные единоборства - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Восточные единоборства с ценой 4348-6523 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | 5436 Промокоды на скидку | обновлено 13.05.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 2141 | 21.11.2024 |
| Издательство «МИФ» | 901 | |
| ЛитРес | 449 | 31.12.2021 |
| Буквоед | 1392 | 09.05.2023 |
| book24 | 1392 | 08.05.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 415 | 24.05.2021 |
| OZON | 3861 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела (Ли Брюс , Литтл Джон (составитель), Бугакова Елена (переводчик), Медведев Владимир (переводчик)); Манн, Иванов и Фербер, 2018» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Зеленоград
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (9)
-
Abbos Juraev
- 22 сентября 20205/5
Спасибо всем кто сделал эту книгу, собрал все в одном. Прежде всего Линде Ли Кэдвелл, и Джон Литтл и всем ученикам Брюса Ли. Тем кто занимается боевыми искусствами или спортом очень помогает это книга к саморазвитию и выносливостью. Брюс Ли феномен. Просто супер нет слов. Если сделать что-то, то надо своим потом и кровью только так может человек достичь нереальных высот. Советую всем фанатам боевых искусств фанатов Брюса Ли. Книга супер!
-
Игорь Козловский
- 21 ноября 20205/5
В этой книге, что почитать, во что вникнуть, но прогресс не стоит на месте. С 1970-х знания и понимание тренировки продвинулись вперед. Круговая тренировка – эффективный метод, но в 1970-е четкого понимания этого метода ещё не было. Правила простые: чередовать нагрузку на разные части тела, чередовать тяжелые упражнения с легкими, или с паузами. Длительность сетов м.б. от 5 до 60 сек. Интервалы нагрузки можно отмерять по времени, или числу повторений. Можно использовать сопротивление или вес собственного тела. Нагружая разные части тела, попеременно, мы увеличиваем потребность организма в кислороде. Частота сердечных сокращений может возрасти до максимального уровня. В паузах пульс остается высоким. Это функционально-силовая тренировка. Одновременно она развивает силу, выносливость, координацию, аэробные и анаэробные возможности. Тренировки такого типа подходят для подготовки бойцов, но культуристы заниматься этим не будут, потому что этот метод не соответствует их цели. Я здесь о том, что книга достойна внимания, но не стоит относиться к ней, как к священному писанию. Брюс Ли бы этого не одобрил.
-
Безродный Денис
- 30 мая 20235/5
Потрясающая книга о боевой системе Брюса
Ли - системе Джит Кун До знакомит нас с
универсальным стилем боевых искусств,
вобравшим в себя все лучшее из известных
единоборств, начиная от Вин Чуна до
каратэ и бокса с дзюдо. Уникальность
книги подчёркивается изречениями и
комментариями мастера относительно
того или иного удара, способов защиты
и ухода с линий атаки, упреждающих
ударов. Обозначены методы силовых
тренировок. Вся книга снабжена наглядными
иллюстрациями и будет интересна всем
фанатам боевых искусств.
Добавить отзыв
