Книга: Видишь цель? Беги к ней! (Некс Соня); РОСМЭН, 2018

Не смогла даже дочитать. Примитивное описание будней, написанное весьма бледным языком. Вот просто скучно. По поводу полезных советов и мотиваций – «капитан очевидность», все это уже было сказано и написано миллион раз, другими авторами и в более углубленной и читабельной манере.
Соня – молодчина и мотиватор, потому я и купила книгу. Но как писатель -максимум в формате инстаграмма.

0    0

книга мотивационная ещё и потому, что все, что в ней описано, я вижу в блоге у Сони ежедневно. было интересно посмотреть на некоторые события через призму ее видения и анализа. но читать сложно, стиля описания нет. иногда что-то сумбурно , с прижками из одного в другое.

0    0

Приятная книга. Не могу сказать, что мне она открыла что-то новое, просто было интересно читать про опыт Сони, особенно про Лондонский марафон и рождение прекрасной дочки) в конце отличный заряд мотивации, это мне было нужно. Для новичков в области фитнеса будет отличной книгой, я думаю

0    0

Очень слабое чтиво… когда фраза ,,Полёт нормальный,, повторилась раз пятый читать дальше не хотелось. Примитивно. ожидала от Сони большего

0    0

за Соней так или иначе наблюдаю ещё с её танцевальных времён, и было интересно почитать книгу только потому, что человека «знаешь» уже больше 7 лет. но по итогу данное произведение больше разочаровало, чем понравилось.
где-то невозможно читать из-за примитивности, из-за постоянного повтора одних и тех же слов и фраз на протяжении пары абзацев (ну если нечего добавить и написать, пусть лучше будет кратко и по делу, чем море воды), где-то просто удивляешься «а что, перед тем, как выпустить книгу её на орфографию и пунктуацию не проверяли?!» (подобное встречалось нечасто, но встречаться ведь не должно вообще!), а где-то просто непоследовательное повествование, перескакивание с темы на тему, никак не связанных между собой (в одном абзаце она пишет о том, как ходит по ТЦ со своей дочкой, а уже в следующем пишет что-то о своём питании, хотя этому уже была посвящена отдельная глава (образно говоря). и ты просто не понимаешь «что? причём тут сейчас питание?»)
но очень зашла глава «Бег». что-то новенькое, интересное и (в сравнении с остальным) внятно рассказанное.
я долго ходила вокруг этой книги в магазинах, но цена более, чем в 800₽, меня смущала. после прочтения же убедилась, что смущала не зря. за что такой ценник непонятно, и он явно того не стоит, хоть и Соня – действительно волшебная женщина. но лучше я буду продолжать следить за ней только на просторах интернета.
купила электронную версию со скидками за ~70 баллов «Спасибо», и рада этому

0    0

Потрясающая книга. Да, где-то есть опечатки, что корежило моего внутреннего лингвиста, но это не умаляет качества содержания.
Простая жизненная история Сони, как она росла, взрослела, искала себя. Никаких чудодейственных способов по похудению. Нужно работать, работать и работать. Эта книга - потрясающий заряд мотивации. Начинаешь по-другому смотреть на некоторые вещи, открываешь что-то новое в себе. И хочется жить по-другому после прочтения!
По поводу "любить свое тело" в предыдущем отзыве... Здесь очень важно не путать с понятием бодипозитивизм. Любовь к своему телу с точки зрения Сони заключается как раз в том, чтобы кормить его правильной едой, заниматься спортом, потому что это полезно, чтобы комфортно и красиво одеваться, чтобы окружать себя хорошими людьми и всегда мыслить позитивно. А просто принятие себя как ты есть - это немножко другое.
Я осталась в восторге от этой книги, так как наблюдаю за жизнью Сони уже давно, и мне было очень интересно почитать и узнать, как она думает, как мыслит, что у нее все в этой жизни получается:)

0    0

Я долго ждала встречу с этой книгой! И вот это событие произошло! Мне понравилась эта книга! Я узнала много нового, интересного. Книга читается на одном дыхании. Очень интересно как люди методом проб и ошибок, осуществляют свои мечты. Соня очень интересный, целеустремлённый, разносторонний человек! Я советую эту книгу к прочтению! В одной книге изложена почти целая жизнь. Не многие авторы на это решились. Спасибо Соне Нек за такой шедевр! Благодаря этой книге у меня появилась мотивация заняться своей фигурой! В этой книге подробно описаны техники выполнения некоторых упражнений, данны рекомендации по питанию. Подробно описан режим дня автора. Также Соня поделилась интересной жизненной историей о том, как она заполучила фигуру мечты. На своем примере, она показала нам, что благодаря любви к себе можно осуществить любую мечту! Я советую эту книгу к прочтению! Для меня это маленький мир счастливого человека Сони Некс.

0    0

На Соню подписана уже около полутора лет. Благодаря книге, теперь о ней знаю очень много, знаю о постановке и преодолении любой цели, знаю о мотивации и способах найти ее. Написано простым языком без всяких научных терминов и сложного содержания. Чувствуется Соня, ее стиль письма.
Главная мысль книги, что в жизни нет ничего невозможного. Нужна точная определенная цель, нереальное мощное желание и! Начать что-то делать для ее достижения! Не ныть о том, что ты - неудачник или что у тебя что-то не получится, просто взять и делать. Для меня эта книга стала хорошим мотиватором начать - не завтра, не с понедельника, а сейчас! Желаю всем удачи в достижении своих желаний!

0    0

Однозначно скажу, что, это не лучшее, что я читала, но как современный автор, популярный интернет-человек Соня Некс вложила в эту книгу всю себя! Понравились практические советы, тренировки, рацион питания. Словно просто обсудила с подругой важные моменты правильного питания. Заряжает, мотивирует. Некоторые главы читались с трудом. Наверное дважды эту книгу читать бы не стала. Для людей немотивированных на здоровый образ жизни книга хороша, доступна для понимания, читается легко и с улыбкой на лице. Опечатки в книге есть- это минус несомненный. А вообще автору спасибо за смелость, труд, красоту и мотивацию стать лучшей версией себя!

0    0

Долго пыталась понять, как оценить эту книгу правильно. Потому как ощущения - двоякие. С одной стороны, уважаю Соню за её упорные труды; за то, что показывает, что добиться в жизни можно всего, если сильно захотеть; за то, что остаётся на позитивной волне при любых обстоятельствах. С другой стороны, неоднократно видела, как сама же Соня (при условии активной пропаганды любви к себе и своему телу), позволяет себе фэтшейминг. Какой-то диссонанс получается. Вот тут у нас идёт пропаганда заботы и любви к своему телу, а вот тут проскальзывают слова "жирняшечка", "толстая и некрасивая" и пр. То есть, по мнению Сони любить себя и своё тело могут только худые люди? Или только те, кто подходит под идиотские стандарты патриархального общества, способны добиться успеха в жизни? Странное послевкусие от книги... Вроде, загорелось вдохновение внутри, но это вдохновение с каким-то привкусом ненависти ко всем своим "несовершенствам". Если было рассчитано именно на такой результат, то всё получилось. По поводу стиля и слога авторки тактично промолчу... Плюсик поставила исключительно за смелость и упорство.

0    0

дочитала до конца из-за любопытства. не скажу, что в восторге, но в целом интересно узнать о становлении знаменитой танцовщицы, а ныне блогера. книга – блог с возможностью заглянуть в закулисную жизнь отчаяной любительницы спорта и правильного питания – мотивирует и вдохновляет.

0    0

Соня симпатична мне, давно слежу за ней, ещё до появления инстаграмм. И в инстаграмм более интересно она выкладывает инфу в комбинации с фото или видио-вот это настоящая мотивация. Книжка – не понравилась.... Но симпатия к Соне меньше не стала.

0    0

Не книга, а мусор. Не смогла дочитать даже 1/3. Очень примитивно написана, пользы и мотивации никакой. Не рекомендую скачивать даже бесплатно!!!

0    0

Больше похоже на биографию, со вставками мотивационных цитат из интернета. В любом случае – спасибо за книгу, мне захотелось найти Соню в Инстаграме и подписаться))

0    0

Максимально пустая книга. Соня катает одно и то же по кругу, а скудный словарный запас не позволяет сделать этот минимум информации хоть чуточку интересным. Вообще, в процессе продирания через этот поток сознания, возникло стойкое чувство, что Соня – очень скучный и душный человек. И дело далеко не в зацикленности на собственном теле.
Если кто-то хотел купить эту книгу – не тратьте деньги, её бОльшая часть уже написана в инстаграме у Сони, буквально теми же словами, а информация по питанию и тренировкам совсем не уникальна и находится в открытом доступе. Безусловно, сказано много правильных вещей, но они очевидны до смешного.
Наиболее интересной главой, по сравнению с остальными, была про Лондонский марафон. Верю, что это потрясающий опыт.
Наиболее неинтересно – про деторождение. Слишком большой пласт не самой объёмной книги посвящён скучному описанию мамских будней и детских умелок – это больше для «Первого альбома малыша» или мамского блога.
Короче, зря потраченный вечер.

0    0