Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой (Мазур Алена Александровна); Бомбора, 2020

от 255 до 712

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-111612-5
EAN: 9785041116125
Книги: Популярная медицина
ID: 6663668
Добавлено: 13.10.2020

Рейтинг:

(4/5)

Описание

Архитектура тела - это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки.
Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма: увеличения веса, возникновения боли в спине и пояснице, обвисания кожи на руках, появления косточек на ногах. С помощью практики Архитектуры тела вы научитесь держать тело в естественном положении. Правильно выстроив скелет, вы получите доступ к свободному дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно встанут на свои места.
2-е издание, дополненное и актуализированное.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой (Мазур Алена Александровна); Бомбора, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 255 р. до 712 р., средняя цена составляет 484 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 5 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-111612-5
Автор(ы)	Мазур Алена Александровна
Автор	Мазур Алена Александровна
Вес	220
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2020
Жанр	правильное питание
Издатель	Бомбора
Издательский бренд	БОМБОРА
Издательство	Бомбора
Кол-во страниц	128
Количество книг	1
Количество страниц	128
Обложка	мягкая обложка
Оформление обложки	частичная лакировка
Переплет	Мягкий (3)
Раздел	Популярная медицина
Размеры	70x100/16
Серия	Главные секреты женской красоты и здоровья
Тип обложки	мягкая
Формат	23.5 x 16 x 0.6
Язык издания	rus

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 255 руб до 712 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой (Мазур Алена Александровна); Бомбора, 2020
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	255 Электронная книга Кэшбэк до 14% история цены +22.0%	обновлено 15.08.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	712 Кэшбэк до 3.8% история цены +25.1% Промокоды на скидку	обновлено 03.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк до 538

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	480 история цены +0.2%	22.02.2024
Буквоед	141 история цены -173.8%	01.01.2024
book24	141 история цены -164.5%	01.01.2024
Читай-город	141 история цены +3.5%	31.12.2023
Мегамаркет	716 история цены +41.1%	20.07.2024
МАЙШОП	402 история цены	21.02.2024
OZON	118 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой (Мазур Алена Александровна); Бомбора, 2020» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: ЛитРес, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Пункты выдачи СДЭК г. Зеленоград

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК

ул. Родниковая, 4Б
Из г. Зеленограда, автобус 495, конечная остановка, вход в торговый комплекс
+79684485000;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ул. Трёхсвятская, с3М
Больница №6, Конечная остановка автобуса 495, ТЦ Киоск
+79857264446;
Пн-Пт 10:00-22:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус 826, -
Войти в Экономную аптеку через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-21:00
пл. Юности, 2
Войти в аптеку Медиал Экономия через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
пр-т. Георгиевский, 37, корп. 3
Войти в пункт выдачи Wildberries через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 10:00-21:00
КОРПУС 1812, -
ТЦ 1812
+79250882926; +79250857044;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

Площадь Юности, 3
Пункт выдачи находится за кинотеатром Электрон в башне, вход со стороны подьезда. Третья башня от дороги
+79036788222;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Панфилова, 28б
"ТЦ Центурион"
+79779883386; +79999168070;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
Корпус, 1824, -
Войти в парикмахерскую Мужские стрижки через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
пр-т Панфиловский , корп.1215
+74999951770; +74997559370;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус, 330
Вход в офис находится напротив лицея 1557
+79672255772;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
ГП Андреевка, 24Д
Центральный вход
+79035107774; +79035267774;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00

к617А, -
Войти в супермаркет Пятерочка через центральный вход, на 1 этаже расположен постамат.
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
к514, -
Войти в аптеку Здесь аптека через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 09:00-21:00
Савелкинский проезд, 12
Ориентир БЦ Савелки, Корчма Диканька ,вход с стороны ДК
+74956422710;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус, 2036
от станции Крюково на автобусе №14 до остановки "Овражная улица" далее 210м пешком.
+79660002036;
Пн-Пт 10:00-20:00, Сб-Вс 10:00-18:00
корпус 1406, -
Войти в супермаркет Магнит через центральный вход, на 1 этаже около входа расположен постамат
+74950090405;
Пн-Вс 08:00-23:00

Цены в соседних городах

Отзывы (5)

Мереуца Раиса Ивановна
- 6 марта 2021

5/5

Люди по своей природе с возрастом становятся менее подвижны.А книга "Архитектура тела" даёт огромную возможность,занимаясь по 5-10 мин.в день прийти к хорошему самочувствию и положительных эмоций на целый день.Начинаешь держать голову,спину,плечи ровно,ходить уверенно и легко.Идёшь и смотришь прямо а не вниз,себе под ноги,что приводит к горбатости спины,нарушению дыхания.Для себя поняла,что в любом возрасте надо быть здоровым,А книга даёт простые и правильные упражнения от дыхания до исправления осанки.Спасибо автору..
0 0
Читатель
- 25 октября 2022

5/5

Очень хорошая книга которая содержит в себе много полезной информации, также она дополняется картинками, упражнениями И так далее. Большой формат книги, полутвердая обложка картонная, цена приятная и бюджетная. Подойдёт для самостоятельного изучения, а также это хороший вариант для подарка для близкого человека, чтобы показать как он вам важен и что вы заботитесь о нём и о его здоровье. Книга содержит в себе как теорию, так и практику в виде упражнений.
0 0
Тамара С.
- 8 апреля 2023

5/5

книга совершенно необыкновенная. Понимание своего тела помогает решить многие проблемы и избежать возникновение заболеваний. Упражнения и советы будут важны для каждого, кто заботится о своем здоровье
0 0
Татьяна
- 22 мая 2023

4/5

Подробно описаны упражнения, есть фото и иллюстрации, даны основы правильной постановки тела и самодиагностики осанки, а самое главное, структура книги очень удачная. Она позволяет использовать материал как во время обычной зарядки (сверху вниз), так и отдельно, для коррекции только проблемных зон. Автор также советует, как выполнять упражнения в повседневном движении: на кухне в процессе готовки или в самолёте во время движения. Единственный недостаток книги - недолговечность, у неё мягкая обложка и страницы на клею.
0 0
Анонимно
- 22 сентября 2023

3/5

В аннотации к книге есть фраза "Автор предлагает простой и понятный метод ...."
Чепуха. Автор ничего сам не предлагает.
В книге изложены идеи, взятые с семинаров легендарной Натали Дроэн. Изложено все вроде верно, но слишком упрощенно. Нет той высокой одухотворенности, на которой основан метод - Сакральная архитектура тела и благодаря которой он приносит свои результаты. В книге всё сведено до примитивной зарядки.
Под стать тексту и безыскусные рисунки.
Так что, книга разочаровала.
Но из плюсов - хотя бы хорошо издана
0 0