Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство чтобы исправить взрослые ошибки (Шталь Стефани); ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Произведение Стефани Шталь не является панацеей в решении обозначенных проблем реальности взрослого человека. Но все же тому, кто ищет выход из казалось бы тупиковых жизненных ситуаций, кто хочет разобраться в обидах, неудачах, кто стремится преодолеть собственные страхи и неуверенность в себе, данный труд будет полезен. Психологическая помощь, настрой на позитивное взаимодействие в социуме, детальное исследование внутреннего "Я", понимание «Ребенка в себе самом», прощение себя и наконец обретение гармонии во всех ее проявлениях через любовь к «Ребенку», то есть к себе самому.
Тема глубокая и очень спорная, с очень индивидуальным восприятием. Интересно читать, сопоставляя с собственными ощущениями и убеждениями.
Возможно, читатель после знакомства с книгой, получит не только новые для себя знания и информацию, но и решится действовать, чтобы попытаться измениться в лучшую сторону. Ведь никогда не поздно учиться ранее для тебя неизведанному, поднять самооценку на ту высоту, которой она соответствует.

0    0

На эту тему есть еще одна прекрасная книга, которая называется «Все взрослые несчастны» и которую я прочел еще в прошлом году, после чего очень сильно изменил собственную жизнь.

0    0

"Ребёнок в тебе должен обрести дом"С.Шталь
___
Книга,прочитанная мною запоем,буквально за 2 вечера.
Книга для каждого из нас:и для тех,кто вырос в достаточно гармоничных семьях,и уж тем более для тех,чьё детство было травматичным.
Книга,вскрывающая именно ваши болевые точки.
___
Читала - и плакала.
Несколько раз откладывала чтение,погружаясь в собственные мысли. Проваливалась в тщетность событий из своего детства,которые оставили ощутимый отпечаток на мою жизнь здесь и сейчас.
Потому что не существует идеальных родителей,равно как и идеального детства.
Отмотать время назад,изменив киноплёнку своих травматичных воспоминаний и исправить взрослые ошибки - не эзотерика,а оправданный научный подход.
Методы,помогающие принять своего внутреннего сумрачного ребёнка - логичны и действенны.
Я уже попробовала на себе.
.
Подача материала Стефани Шталь легко читабельна и так естественна,словно ты находишься в кабинете давно знакомого психолога.
.
Если вы хотите по-настоящему разобраться в себе - прочтите эту книгу.
Потому что ребёнок в каждом из нас должен обрести дом.

0    0

Книга привлекла внимание своим названием и описанием, хорошо, что выложен ознакомительный фрагмент. Увлеклась и поучаствовала в предзаказе, надо сказать, что цена была более привлекательна, чем сейчас. Пролистала и поняла, что купила книгу не зря - довольно интересная и животрепещущая тема, т. к. все мы родом из детства) концепция сумрачного и солнечного ребенка довольно привлекательна по своей сути. Ожидалось, что будет твердая обложка, но нет - мягкая, но с клапанами. Цветовая гамма обложки очень приятна, бумага белая.

0    0

Мне книга очень понравилось. Я отнеслась к ней с ответственностью, выполняя задания, рисуя.
Больше всего мне наверное потранилось выявление в себе установок и описание защитных стратегий!

0    0

Хорошая книга рекомендую

0    0

Рекомендую

0    0

Книга мне понравилась! Само понятие «внутренний ребёнок» мне уже было знакомо. Но оказывается Он, «внутренний ребёнок» бывает разный, и выбирает разные стратегии защиты себя. Многие методики из книги пробую применять, это так увлекательно, познавать себя. Теперь я знаю, когда и как, действует мой «сумрачный ребёнок» и как ему помочь, и когда надо призвать «взрослого» для этого. Ну и когда наконец вступает в работу «солнечный ребёнок», играя и веселясь. Удачи всем в познании себя.

0    0

Книга позволит сэкономить много денег на психотерапии
))
Если серьезно, упражнения в книге до предела простые и действенные. Первая четверть произведения показалась мне, психологу с опытом, затянутой. Пришлось перескакивать к упражнениям. Может потом вернусь и дочитаю теорию. Ну очень приятная книга. Восстанавливает мир с самим собой. Действительно получаешь метод для самостоятельной работы со своими эмоциями и состояниями. Почему-то ни чего более действенного мне даже на психотерапии не предлагалось. Жаль что в более раннем возрасте я не знала столь ценных приемов. Стефани Шталь щедрый мастер! И я бы всё-таки не советовала читать шедевр быстро. Движение души медленное. Так говорил другой гениальный немецкий терапевт Берт Хеллингер.

0    0

Купила по совету психолога, прорабатывали нарциссическую травму как раз. В книге много упражнений, есть где развернуться и с чем поработать самостоятельно. При чтении первая часть книги идет тяжело, хотя написана простым слогом и все понятно. Думаю тема лично для меня непростая, поэтому такой эффект. П.С. Бесит обращение на "ты", ну, ничего не могу поделать, хотя автор и пояснил, что он так ко внутреннему ребенку обращается.

0    0

Эта книга не панацея и не волшебная таблетка, но она даёт возможность увидеть свои раны и раны близкого человека, осознать, как можно бережно относится к себе и тому, кто рядом. Это может быть бесценным для человека, у которого нет опыта заботы о нём в трудной или даже травматичной ситуации. Книга не заменит работу с психотерапевтом, но может дать понимание, каким может быть и должно быть взаимодействие с психотерапевтом или психологом.

0    0

Супер! Это спасательный круг! Книга заняла почётное место в моей библиотеке. Очень подробно, шаг за шагом, автор проводит нас по затаенным уголка нашего внутреннего я. Польза огромная! Упражнения все понятны и доходчиво изложены. Восторг! Давно искала такой тренинг.

0    0

Супер. Такая прокачка себя. Я даже не ожидала. Над многими вещами заставляет задуматься. И это важно. Из всех книг, которые я читала про самопознание это самый топ. Очень довольна

0    0

Недавно приобрела через Лабиринт эту книгу. Очень понравилась. Читать и просто и трудно одновременно, найти свою раненную девочку и дать ей любовь и безопасность. Очень рекомендую! Помогайте себе жить счастливой и легкой жизнью!

0    0

думаю, у многих детство безоблачным не было, какие-то обиды на родителей остались у всех, всем это близко и знакомо. Книга поможет проработать проблемные моменты самостоятельно с помощью упражнений и интересной авторской методики (она немного сложнее, чем знакомая связка «внутренний ребенок и внутренний взрослый»). Понравилось, что разбираются бытовые ситуации (конфликты на работе, недопонимание в отношениях и т.п.) и ясно показывается, откуда ноги растут у всего этого (спойлер: из детства) и как это преодолеть

0    0

Замечательная, по-настоящему терапевтическая книга. Помогает проработать проблемные отношения с родителями и заменить негативные установки из детства на позитивные даже без участия психолога (если у вас не тяжелый случай, конечно). Понравилось, что есть и теория, и практика: много упражнений, несложных, но эффективных, если действительно выполнять, а не просто прочитать.

0    0

Меня очень интересует эта тема,поэтому эта книга сразу попала в мою виртуальную корзину.И я не прогадала.Книга достойная,написано ясно и просто,читается легко.К тому же хорошее качество печати.

0    0

Всегда приятно на нать с хорошей новости, поэтому и я начну с приятных моментов о книге.
Мне понравилась теория, которую в самом начале даёт автор. Рассказывает о чем пойдёт речь в книге. Кто такой Сумрачный и Солнечный ребёнок внутри нас. Откуда вообще пошли эти понятия и что с ними делать.
Определённо это плюс.
Упражнения, которые предлагает автор, конечно можно делать и сразу, но-возникнет много вопросов. Поэтому теория в самом начале-good .
Такого плана книга, определённо понравится людям, кто привык следовать четким инструкциям и выполнять их пункт за пунктом, а потом ставить напротив них галочки .
Смысл книги, заключается в том, чтобы ваш внутренний ребёнок, был спокоен и помогал своему взрослому уже жить. Много обид, стразов и прочих «прелестей» родом из детства и автор делает акцент именно на это. Помогает вытащить свои страхи, воспоминания, иногда не самые приятные и проработать все это.
Получается своего рода #тренинг сидя на диване.
Минус для себя я тоже отметила-стиль автора. Я обращаю внимание на это всегда. Т.е как именно идёт подача информации, поймёт-ли ее разный читатель, не скучно-ли пишет.
Вот те аспекты, на ко лови смотрю я.
Мне было скучновато, хоть теорию я и похвалила , много повторений и простой текст, хотя это может уже вопросы к переводчику.
В целом-интересный формат, хорошее издательство и доступно к пониманию.
Для своего развития очень даже ничего. Но не вау
Моя оценка -3/5

0    0

Замечательная книга! Позволяет найти поддержку внутри себя! На основании разных примеров можно провести параллели со своим детством, выявить свои слабые места, золотать их.

0    0

Однозначно советую к прочтению эту книгу. Даже если вам кажется , что в вашей жизни нет проблем, и уж тем более связанных с детством. Даже у самых счастливых детей есть свой «Сумрачный ребёнок».
Книга читается легко, есть о чем задуматься.
Так же, автор приводит различные упражнения которые сделать не составит труда, и которые помогут изменить ваше восприятие.

0    0

Отличная книга! Очень полезно почитать каждому – ведь мало у кого было идеальное детство. Прошлое можно и нужно менять, хотя бы внутри себя! Заодно и настоящее тоже. Лично для меня эта книга теперь будет настольной, спасибо автору.

0    0

мне книга понравилась, много практических упражнений. написана доступным языком. информация пригодилась мне как дочери и как родителю.

0    0

Книга потрясающая! Можно читать и запоем, но лучше делать это дозированно, обдумывать прочитанное, прорабатывать упражнения. При практических заданиях поняла что открываются такие потаенные места моего "Я", которые самостоятельно бы не проработала. Очень сильная книга, рекомендую! Нужна не только для собственного "излечения", но и очень поможет не наделать ошибок при воспитании детей.

0    0

Я купила эту книгу пол года назад, пока не осилила, тк решила "пока подумать" над половиной произведения. А вообще книга хорошая, пишет все верно, что с детства все идет. Но на американский манер. Пока до конца не дочитала, но вроде как суть в том,что надо перевернуть мысль- НЕ причина проблем в том, что родители не обращали на тебя внимание из-за работы, а в том, что они научили быть тебя самостоятельным. Ну как-то так.

0    0

Просто поверьте,Вам необходимо её прочитать.Только чур выполнять упражнения сразу и рисовать своего сумрачного и солнечного ребенка,будет вначале неприятно,но это работает!К концу книжки выполняя упражнение восьмерка вы обретёте свободу,я очень рада что купила и прочла её.Всюесь откликающийся текс я подчеркивала текстовыделителем в два цвета (очень важное /обратить внимание)
Просто сеансы психотерапии самостоятельные)

0    0

Давно присматривалась к материалам по работе над исцелением детских травм и наконец определилась. Книга написана понятным языком, без ненужного надрыва, предлагает понятные задания. Приятно, что издана в твердом переплете. Основная идея книги состоит в том, что в каждом взрослом человеке есть здоровая "детская" часть, называемая автором "солнечным ребенком" и травмированность неудачами детства и плохим обращением - "сумрачный ребенок". Автор помогает научить читателя книги своего стесняющегося, испуганного и неуверенного в своих силах "сумрачного ребенка" научиться преодолевать страх и верить в себя. А людям, работающим психологами, эта книга поможет в том же вопросе разобраться с проблемой своим клиентам.
Что касается самого магазина, меня порадовало многообразие выбора западных авторов высокого уровня и приятно, что перед покупкой можно спокойно пролистать заинтересовавшую литературу, чтобы не ошибиться с выбором, а не приобретать "кота в мешке". Радует также, что Буквоед идет в ногу со временем в плане специализированных материалов по психологии. Хорошее освещение и просторные залы делают посещение магазинов сети комфортным и приятным. Спасибо вам!

0    0

Эту книгу посоветовал мне мой психолог. Нисколько не пожалела о приобретении. Теперь я ее не просто читаю, а я ее РАБОТАЮ!!! Читаю, подчеркиваю, клею стикеры, делаю практические работы, рисую. Для себя считаю ее ОТКРЫТИЕМ ГОДА! С помощью этой книги закрываю вопросы тянущиеся из детства

0    0

Открыла для себя этого автора и психолога после рекомендации специалиста.
Проблемы глобальные - тотальной незрелости, отрицания, жертвенности… - мешают быть счастливыми, реализованными. Так что же каждый из нас может сделать для себя, чтобы выйти из этих ситуаций? Стефани Шталь предлагает найти причинно-следственные связи с помощью…понимания, когда в нас преобладает ребёнок, а когда- взрослый!
Потрясающая книга с теорией и действенной практикой! Это не просто первая помощь, а глубокая помощь себе! Протяни себе и своему внутреннему ребёнку руку - и тогда начнутся чудеса!

0    0

Книга понравилась. Она мне помогла восстановить некоторые моменты в памяти, во многом разобраться. Читается легко, быстро, все понятно. Требуется практическая работа над книгой, а не так, чтобы прочитал и забыл. Интересно было познакомиться со стратегиями самозащиты. По данным книги нетрудно составить "портрет" сумрачного и солнечного ребенка. Книгу рекомендую.

0    0

Книга интересная, но для моего восприятия сложновато, буду перечитывать потом для более детального изучения. Тема очень актуальная, так как в каждом из нас живёт сумрачный и солнечный ребёнок

0    0

Книгу заказала вообще случайно и ни капли не пожалела.Психологией увлекаюсь года 3,много перечитала книг как Российских психологов и психотерапевтов,так и Зарубежных.Но эта книга прям открыла глаза на многие факторы в моем сознании,а самое главное, дала мне понять как справляться с сложными ситуациями и своим настроением.Жаль что не узнала о ней раньше.Книгу рекомендую тем,кто хочет понять себя,управлять собой и жить с самим собой в гармонии.Написана самым простым и доступным языком,понятно будет даже тем,кто не увлекается психологией.

0    0

buildenks34, Зачем, ну зачем вы посоветовали эту отвратную книгу – Все взрослые несчастны. Минус деньги и время на ее прочтение. Банальный поток отрицательных эмоций «просветлевшей» женщины. Книга С.Шталь вообще не сравнится. Здесь хотя бы есть упражнения для прорпаботки себя. А в той только набор собственных домыслов автора и обыды на всех и вся.

0    0

Прекрасная книга!
Написана доступным языком! До глубины души!
Очень тяжело было погружаться в детство, но принять своего сумеречного ребёнка, чтобы придти к солнечному…без этого не обойтись!
Упражнения все очень глубокие. Когда рисовала и писала о своих убеждениях рыдала.
В общем всем рекомендую эту книгу! Много ответов на вопросы!

0    0

Реально хорошая книга. Необходимая многим. Тем, чьё детство далеко от идеала… И даже тем, кому оно казалось идеальным, можно заглянуть. Базовая информация по работе со своим внутренним ребёнком. Мне стало легче, после работы с ней. Осталось только закрепить. Написано доступным языком. Другие книги автора также могут быть полезны (тематические).

0    0

Книга понравилась. Мягкая обложка, но плотные качественные белые листы. По содержанию: очень много полезной информации. Очень много хороших упражнений, которые лучше делать прямо во время чтения книги. Много примеров из жизни. Думаю, что каждый сможет найти пример, которые описывает именно его жизненную ситуацию и пояснения к этой ситуации. Такие книги стоит иногда читать, происходит лучшее понимание своих потребностей, поступков и желаний. Рекомендую.

0    0

Данная книга достойна внимания для тех, кто хочет разобраться в себе, а также для общего развития. Написана простым и понятным языком. Читать ее лучше не спеша, так как есть моменты, которые сразу и не вспомнишь возвращаясь в прошлое. В книге имеются практические задания.
Огромную благодарность выражаю автору книги.

0    0

Книга читается легко, сама тема очень интересная и нужная. Автор помимо теории предлагает много практических упражнений, необходимых для закрепления материала. "Внутренний ребенок" живет в каждом из нас, только не всегда мы его понимаем и обращаем внимание. В процессе чтения данной книги вы погружаетесь в свой внутренний мир, для проработки и принятия своего маленького "Я".

0    0

Замечательная книга, понравилась.

0    0

Чудесная книга! В ней много дельных советов, куча полезных упражнений, можно самостоятельно научиться отслеживать, когда на арену выходит Сумрачный ребёнок (а он есть в каждом!) и договориться с ним, проработать массу ненужных иррациональных установок, самозащит, и позволить себе наконец быть собой, радоваться жизни, обрести свободу и начать жить согласно собственным ценностям. Не зря эту книгу рекомендуют психологи, она бесспорно может заменить множество сеансов, главное желание и упорство!)

0    0

fine.kolkova какую литературу вы бы рекомендовали по этому вопросу, обычному читателю, не психологу? Чтобы было понятно))

0    0

Повзрослеть по-настоящему не удастся, пока мы делаем вид, что не слышим плач внутреннего ребёнка.
Эта книга не заменит психотерапии, но поможет самостоятельно понять многое о себе, своём детстве и установках, которые мы тащим с собой всю жизнь.
Практические задания просты для выполнения и, одновременно, глубоки для запускания переживания давно вытесненных чувств.
Книга, достойная чтения.

0    0

Книга произвела на меня неизгладимое впечатление! Впервые в жизни, читая книгу, я ее всю пометила стикерами, чтобы потом возвращаться к этим мыслям. Я многое в себе осознала и приняла, на многое собственное поведение открылся взгляд! Написано доступным языком! Однозначно советую

0    0

Хорошая книга. Оформление радует - приятная обложка, отличный шрифт.
Далко не первая прочитанная мной книга по психологии. Для тех, кто интересуется подобной литературой, идеи не будут открытием. Для тех, кто только знакомиться - самое то. Но и для тех, и для других, будет полезно повторить истины, которые известны многим. Как и обратить внимание на то, что обычно мы не замечаем или читаем несушественным.

0    0

Хорошая книга по психологии. Можно прочитать ее для общего развития (там есть что почерпнуть, наверное, каждому). Можно углубиться: в книге много упражнений для решения важных проблем почти во всех сферах жизни, некоторые из них очень полезные, какие-то даже можно использовать как лайфхаки на случай сложных ситуаций. В целом, очень интересная методика, если отнестись к словам автора серьезно.

0    0

Неплохая книга с большим количеством полезных и интересных мыслей про любовь к себе. Но сама концепция деления на Сумрачного и Солнечного ребенка мне не зашла. Мне кажется, лучше воспринимать единого внутреннего ребенка, который живет в каждом из нас. В этом смысле я придумала и делаю следующую медитацию перед сном: представляю, что внутри меня живет маленькая девочка (это я с детской фотографии), и я каждый вечер обращаюсь к ней, чтобы проверить, как у нее дела. Она часто бывает напугана, и я по-матерински утешаю ее с большой любовью, мысленно обнимаю, глажу по голове. Я спрашиваю, чем она расстроена, долго копаюсь в себе и событиях дня, пока не добьюсь того, чтобы девочка начала весело танцевать :3 вот тогда я счастливо засыпаю.

0    0

Книга подойдёт тем, кто действительно готов работать над собой и следами своего прошлого. Ведь это прошлое незыблемо откладывает отпечаток на наше настоящее. И проносит его в настоящее ибудущее - ребёнок внутри нас. Договориться с этим ребёнком и собой, дать себе любовь и заботу, которых нам не хватает - это один из путей к обретению благополучия. Книга наполнена множеством техник и упражнений. Которые важно и нужно выполнять, чтоб эффект от прочтения вышел за рамки просто "прочтения".
А ещё книгу приятно держать в руках, страницы приятные на ощупь. А обложка выполнена весь интересно и стильно, с определённым "бонусом" для читателей.

0    0

Эта та книга, которая помогла мне. У меня был очень тяжёлый период в жизни, и именно эта книга, помогла мне пережить этот отрезок жизни. Благодаря ей я смогла многое осознать и пересмотреть своё отношение ко многим вещам. Эта книга действительно, заслуживает внимания!

0    0

Хорошая книга, для понимания почему ты ходишь по спирали по одним и тем же травмам, и никак не излечишься до конца.

0    0

Книга читается очень легко. Много практических упражнений, которые будут полезны для психологов, психотерапевтов и для всех кто интересуется психологией.

0    0

Читается не трудно, имеет интерактивы небольшие, что тоже хорошо! Начала читать, когда была в разбитом состоянии, потом отложила и уже дочитала, когда восстановилась. Разница колоссальная в ощущениях из-за состояния. Но в принципе, книга стоит внимания, мне посоветовала её психолог, чтоб лучше разобраться в себе.

0    0

Я бы не стала заменять этой книгой психотерапию,как тут многие пишут, но все ж полезная. Понятная. Читать интересно, хотя я многое знала и так, но посмотрела заранее бесплатную версию,многое показалось интересным. Кто начинает свой путь-хорошее начало.

0    0